CURIOSITÀ
POSSO MANGIARE LA KINDER PARADISO?
MA ALLORA POSSO MANGIARLA ANCH’IO LA KINDER PARADISO?
Beh si, a meno che non preferisci il KINDER PINGUI’ 
A parte gli scherzi. Non esistono cibi che fanno ingrassare. Così come non esistono cibi che fanno dimagrire. Esiste il surplus o il deficit calorico. È ovvio che non posso mangiare 1500 kcal provenienti da kinder paradiso. Ma se bilanciamo i macro ed i micronutrienti durante il resto della giornata, si, 125 kcal possono provenire dalla KINDER PARADISO!
EQUILIBRIO. Sempre.
Vietare o vietarsi un alimento o una categoria di alimenti, ci farà venir sempre più voglia proprio di quella categoria di alimenti. E sarà lì che non ci limiteremo ad una kinder paradiso, ma dovremo per forza mangiarne 5 per esser soddisfatti. Sono gli eccessi a fare male NEL TEMPO.
Non è la kinder paradiso a far ingrassare, ma l’eccesso calorico. È ovvio che non posso mangiare 1500 kcal di junk food… ma se di queste 1500 kcal, 100/150 provengono dalla kinder paradiso 
di sicuro non ingrasserò. Anzi!
Avrò proprio per questo meno probabilità di ingrassare.
La dieta è stile di vita. La dieta più giusta da fare è quella che faresti a vita. E tu, la immagineresti mai la tua vita senza un dolcetto ogni tanto? E tu, sei più da kinder paradiso o da kinder pingui?
A me piace INZUPPATA nel porridge al biscotto 
UN ATTIMO E SONO IN PARADISO
CONDIVIDI SUI SOCIAL
Blog
ALTRE NEWS
Commenti
LASCIA UN COMMENTO
